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Insomnies ?

 
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Auteur Message
marie
Administratrice


Age: 67
Inscrit le: 17 Nov 2005
Messages: 1160
Localisation: Hainaut

MessagePosté le: Vendredi 15 Mai 2009 18:08    Sujet du message: Insomnies ? Répondre en citant

Prendre un bain chaud avant de se coucher est salutaire.

Ajoutez au bain : de la mélisse, de la lavance ou de la valériane.

Autres remèdes : boire un verre de lait chaud calme les nerfs.
_________________
Marie.
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Jipi_ser




Inscrit le: 14 Juil 2006
Messages: 211
Localisation: CHARLEROI (BELGIQUE)

MessagePosté le: Samedi 16 Mai 2009 9:40    Sujet du message: Répondre en citant

Il y a aussi la solution de ne pas aller se coucher et relire la charte du forum...
  
_________________
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